2024-08-23 00:04:00 | 春风招生网
1、衣物篇
军训服:
含短t、外套腰带、裤带、长裤、鞋子、袜子和帽子。领的时候看好尺寸大小,回宿舍试穿时,蹲下看看裤裆勒不勒,有可能一蹲下就裂开。再看看扣子能不能扣上,问题不大再洗!
鞋垫:
军训发的解放鞋鞋底很硬很薄,如果不垫东西,军训一天之后脚底板会很痛。提前买一双鞋垫,能吸汗,上脚舒服。也可以买一次性的棉鞋垫(或卫生棉)一天下来直接换掉,更干净舒服。
框架眼镜:
近视的同学尽量选择框架眼镜,框架眼镜适用于站军姿拉练时,大量出汗的场合。如果佩戴隐形眼镜,汗流进眼睛会很不舒服。而且军训时间其实不短,高温暴汗下眼睛会很干。可以在晚上军训强低时戴隐形眼镜。
2、防晒篇
军训防晒必不可少,如果不想变成小黑人的话,一定一定要准备合适的防晒霜或防晒喷雾。
身体防晒:
易消耗,选百元下的平价大碗防晒。其添加的香精和易致敏的成分一般会较多。
面部防晒:
从质量方面考虑,最好选择防晒系数高(SFP50 PA++++)且有防水防汗效果的防晒产品。面部防晒的话,尽量选无香精酒精的,贵点就贵点,毕竟军训期间脸很脆弱!
唇部防晒:
晒一天嘴唇会缺水,容易出现唇纹。可以涂一层防晒润唇膏保护一下。
晒后修复:
不想军训完变黑除注重防晒外,还需要进行哂后修复洁面完在脸、脖子等露出来的地方,敷层芦荟胶修复皮肤,或者使用美白面膜,这个大家按自己的肤质情况买就好。
3、饮食篇
军训期间,因为很多我们平时没有过得高强度训练,很多同学会出现食欲不振等问题,这时候合理饮食就显得非常重要。
早餐:
每天的早餐一定要吃,但不要吃太饱,7分饱就可以了。
小零食:
随身带几颗糖或小零食 ,高强度的军训容易导致低血糖,注意不要把容易化的巧克力放在兜里!还要准备大水杯!
水果:
军训时运动量过大, 三餐营养要均衡,尽量不要挑食,饮食以清淡为主。不论啥时候多吃水果蔬菜,补充维生素皮肤也会变好哦!
4、药物篇
大学军训处于炎热的夏季,很容易出现中暑现象,备点解暑的小东西非常有必要。 春风招生网
藿香正气水:
消暑必备,军训期间身体很容易中暑,提前喝藿香正气水可以缓解一下。如果室友需要的话,也可以帮上忙。
金嗓子喉片/薄荷糖:
军训每个班拉歌真的费嗓子。教官们会让你们使劲吼的,含一片喉咙会舒服一些,递给同学一片,可以增进友谊哦!
冰凉贴:
可以出门前在身上贴几个来防暑。缺点是持续时间不长而且动作大的时候容易掉。
风油精:
祛暑止痒,防蚊效果更强。如果带了花露水可以不考虑再带风油精。
军训是每个大学生的必修课,也是我们大学开始的见证者,希望能够给大家留下好的印象!
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大学军训的内容基本上包括:队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、拉练等。除了正常的军事训练,有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演(模拟二战的主要战例)等科目,但出于安全考虑,规模不会太大。每一个学校根据实际情况也会有些调整,不过不会差得太远。
队列练习是军训重头戏,它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立等等。在军训过程中,像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
扩展资料:
一般没有极其特殊的情况,每个大学都会有军训,军训的时间国家没有统一规定,每个大学都会有所不同,但是具体差异不大。
兵役法第四十五条至第四十八条规定:高等院校的学生在就学期间,必须接受基本军事训练。根据国防建设的需要,对适合担任军官职务的学生,再进行短期集中训练,考核合格的,经军事机关批准,服军官预备役。
普通高等学校设军事训练机构,配备军事教员,组织实施学生的军事训练。普通高中和中等职业学校,配备军事教员,对学生实施军事训练。普通高等学校和普通高中学生的军事训练,由教育部、国防部负责。教育部门和军事部门设学生军事训练的工作机构或者配备专人,承办学生军事训练工作。
参考资料: 百度百科:军训
以上就是大学生军训主要涉及那些内容?有什么要注意的地方?全部内容了,了解更多相关信息,关注春风招生网。更多相关文章关注春风招生网:www.cfsbcg.com高考志愿填报的方法有哪些呢?需要注意什么? 以最原始、最简单的“并行 应用程序 ”为例,即每批可以填写五个学校,每个学校可以填写六个专业。值得注意的是,这五所学校需要有一个梯度,即从学校到第五所学校,分数线应该依次降低。否则,前面的分数线低,直接录取,后面填报的学校等于没报。作为一个高年级的毕业生,我将给你一些曾经在那里的人的经验。 希望或者想钝一点,以防万一就检查一下。虽然我没有成功。
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